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邯郸最高气温达到35℃
气象台提醒注意防暑防晒

扫描到手机本地新闻来源：邯郸置家网发布日期：2014-07-19 08:36 字号：T|T

摘要：据河北省气象台监测，今日张家口中南部、廊坊中南部、保定中南部、沧州大部、衡水中北部、石家庄大部、邢台中北部、邯郸等地有49个县市最高气温达到或超过了35℃。

据河北省气象台监测，今日张家口中南部、廊坊中南部、保定中南部、沧州大部、衡水中北部、石家庄大部、邢台中北部、邯郸等地有49个县市最高气温达到或超过了35℃，正定、深泽、海兴最高均达36.7℃。此外， 7月以来降雨分布不均，部分地区旱情显露。

监测显示，今日最高气温，石家庄市区为35.5℃，张家口市区35.9℃，廊坊市区35.4℃，沧州市区35.5℃，衡水市区35.1℃，邢台市区35.0℃；今日14时空气相对湿度，中南部地区多为50%-60%，石家庄市区为43%。由于气温较高，湿度较大，使人们感觉闷热难耐。

预计21日之前，河北除张家口北部、承德北部外，其他大部分地区最高气温可达35℃以上，其中20-21日部分地区最高气温可达37℃以上，石家庄市区最高气温可达37℃-38℃。这次从7月13日开始的高温天气，将是河北今年入夏以来出现的范围最大、强度最强、持续时间最长的一次高温天气过程。

此外，进入7月份以来，河北多局地阵性降水，时空分布不均。在此期间，张家口东北部、承德西南部、秦皇岛大部、唐山西部、保定东南部、沧州东部、邯郸大部降水量为50～170毫米，其中100毫米以上降水主要分布在唐山西北部和邯郸南部；张家口南部、保定南部北部、石家庄东北部、沧州西部为5～19毫米；其他地区20～49毫米。

据河北省气象部门7月17日土壤水分自动站监测结果显示，承德中南部、张家口东南部、保定东北部和南部、廊坊北部、唐山西部、石家庄大部、沧州中东部、衡水东南部10厘米土壤相对湿度在60%以下，旱情显露，对北部春玉米及中南部部分地区夏玉米拔节生长有一定影响；其它地区在60%以上，墒情适宜，利于春夏玉米旺盛生长。

相关：“高温热浪”来袭如何做好防护

中国气象学上，气温在35℃以上时可称为高温天气。如果连续几天最高气温都超过35℃时，即可称作“高温热浪”，通常是指一段持续性的高温过程，由于高温持续时间较长，引起人、动物以及植物不能适应并且产生不利影响的一种气象灾害。“高温热浪”的标准主要依据高温对人体产生影响或危害的程度而定。

高温是一种较常见的气象灾害。“高温热浪”使人体感到不适，工作效率低，中暑、患肠道疾病和心脑血管等病症的发病率增多；高温加剧了土壤水分蒸发和作物蒸腾作用，高温少雨同时出现时，造成土壤失墒严重，加速旱情的发展，给农业生产造成较大影响。持续高温少雨还易引发火灾，而森林火灾又会对生态环境造成破坏。另外，旅游、交通、建筑等行业也会受到不同程度的影响。

出现高温天气可采取以下防御措施：

1、白天尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时不要在烈日下外出运动和劳动。

2、不宜在阳台、树下或露天睡觉，适当晚睡早起，中午宜午睡。

3、室外劳动时应戴上草帽，穿浅色衣服，并且应备有饮用水和防暑药品，如感到头晕不舒服应立即停止劳动，到阴凉处休息。

4、浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡，应先擦干汗水，稍事休息后再用温水洗澡。

5、空调温度应控制在26～28℃，室内外温差不要超过8℃。空调运作时，尽量避免送风口冷风直接吹着头部或长时间对着身体某一部位吹。定时打开门窗，通风换气。

6 、避免皮肤被蚊虫咬伤、开水烫伤等，预防因气温高、细菌繁殖而造成的感染。

7、注意饮食卫生。要多饮水，每日补充2000毫升以上的水，以温淡盐开水或茶水为主，兼食瓜果和新鲜蔬菜。

8、要静心度夏，遇事戒躁忌怒，安心调养，怡然自得。

9、要提高防范中风的意识。少食多餐，切忌过饱过腻，以防胃肠道消化食物时与大脑争血，增加脑缺血性中风的机会。凡有心脑血管疾病、糖尿病者应坚持服药，一旦出现心慌气短、头昏眼花、手足不灵、走路不稳、精神萎靡等症状，应及时就医。

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