明夜或闻雷雨声

扫描到手机 本地新闻 来源：邯郸日报 发布日期：2013-04-26 10:50 字号：T|T

摘要：到了周五就以为该休息了？别忘了，这个双休日大家还要上班呢。为了即将到来的五一小长假，本周，我们的工作日足有7天，但，不付出又怎能得到？

到了周五就以为该休息了？别忘了，这个双休日大家还要上班呢。为了即将到来的五一小长假，本周，我们的工作日足有7天，但，不付出又怎能得到？

今日天气依然晴朗，阳光下，气温还在上升，只是明天傍晚前后开始到夜里，天气转阴或有雷阵雨。来自市气象台预报：今天，晴转多云，偏南风3～4级，气温15～29℃；明日，多云转阴有阵雨或雷阵雨，偏南风转偏北风3～4级，气温16～27℃。

白天的温度虽然较高，但全天10℃以上的温差，对身体来说是一个不小的挑战。清晨与傍晚还是有凉意，记得及时添衣。

应对超长工作日带来的烦躁，专家建议说，不妨尝试深呼吸放松法。方法很简单：慢慢地深吸气，吸到足够多时，憋气2秒钟，再把吸进去的气缓缓呼出，紧张、烦闷、浮躁情绪将随之离开身体。采用腹式呼吸或者憋气呼吸都可以，每过几个小时可以进行一次。

责任编辑：牛萌萌 关键字：邯郸房产邯郸置家网五一假期邯郸天气

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